ラクになった瞬間~現実はいくらでも変えられる~

仕事も生活も、ぜんぶ思ったまま自由に生きる人

2023-09-28から1日間の記事一覧

うつ病。ストレス耐性とか、自分を責めないとかいいますが、経験者としては「それって気休め」かも。うつ病は「全面的にポジティブ」という本気のブログ

かとうゆうです。 今日は「うつ病?それ、めちゃポジティブだ」という話。 ただし! うつ病になったのは、あなたを責めないで、ストレス耐性をつけて・・・ といった視点ではないです。 うつ病経験者として、いうと。 この視点は「単なる気休め」にしかなら…