かとうゆうです。
いつもブログ開けたときに、パッと思い浮かぶことを書いてます。
今日は「観念を外す」です。
以前、「悩みのほとんどは心」だと書きました。
”ほとんど”と書いたのは、深い意味でいうと”心”ではありますが、どうにもならないことから起こることもあるから、です。
親とその育った環境
生まれた場所、日時
生物学的な性別
特に幼い頃は社会的知識や表現力を学ぶときなので、やはり親や環境の影響が大きいです。貧しさ、家庭内不和とか、幼い子供の意思ではどうにもならない。
もちろんそれ自体も「選択してきたテーマ」というとらえ方をすれば、別の角度からみえてきますが、それでも何らかのチャレンジは必要な場合が多いと思います。
なので”ほとんど”と書きましたが、やはりほとんどは「心」ですね。
大体は、
「執着（こだわり）」
「焦り」
「驕り」
といったところから生まれるといわれています。
特に「執着」ですね。
これがある意味厄介です。
焦りとか驕りは、割と気づきやすい。
誰でも傲慢でありたいとか、慌てたいと思っているわけではないので、誰かからとか何かに触れることで気づきやすい。
しかし「執着」は、本当に深く見ていかないと気付かないことがあります。
というのは、
社会通念＝人並み
そういうものだ、、、と当然のように思っていること
こうしたことから起きますね。
社会通念上は、日本だと女性が持たざるを得ないことが多いです。
結婚、子ども、です。
それがないと「人並」でない。
だから、周りからもいろいろプレッシャー受けたりする。
でも、結婚しないことは「何も損なわれている」ことを意味しませんね。
すべては選択です。
いろいろやっているけど結婚できない場合もありますが、そのときは、さきほどの「焦り」「驕り」といったあたりをみていくと何かに気付くことがあります。
私という一人は、それ単体で「何も欠けていない」し、「足りないわけでもない」
なので、「ソウルメイトがいないと・・・」というのも、やはり少し偏った考えかもしれません。
なので究極的には結婚しようがしまいがどちらも選択であり、自分の捉え方ですね。
結婚・・・いろいろ考えたけど、自分らしさの在り方と違うと気付いたり。
したいとは思うけど、自分にとって「それがないと絶対だめっていうわけでもない」と気づいたり。
もちろん結婚しても、「何が足された＝人より足された」ということはまったくないですね。
すべては捉え方。
本当の自分らしさであり続けるための、ある種「イベント」です。
イベント自体に本質はなく、それは中立。
そのイベントがどうであろうと、なかろうと、それをどうとらえていくか？
そして捉え方によって「必ず自分らしさ」はみつかる、ということですね。
男性は逆に「仕事」「残業」ですね。
仕事をする、残業をする・・・このくらいが「やっている男性らしさ」と定義される。
こうした社会通念＝人並み・・・から比較して、「焦り」「こだわり」などが生まれやすいです。
そして社会通念というのは、物理法則ではないですね。
統計的に多数の傾向があるとしても、それが自分に適用されるかどうか？は全く別の話です。そしてそうした社会的通年自体も「執着（こだわり）」から生まれていることが多いですね。
なので「比較しない」
誰かや何かと比較することに意味はないです。
そして、「比較しない」ことをしてみても、まだ自分の心の奥に「観念」が残っていて、悩みや葛藤を引き起こすことも多いです。
それは本当に奥にあったりします。
奥にはありますが、しかし「みつけるのが難しい」わけではありません。
奥にある・・・と表現したのは、「観念に観念がからまっている」からです。
逆にそれに気付くと、あっという間に外れます。
例えば「やりたいことがない」
でも、まず思いつく観念は「お金＝稼ぐ」ですね。
でも、お金＝稼ぐ、は社会的通念です。
他人がプロだとか認めるかどうか？に依存しているだけで、自分にとってどうか？とは明確に違います。
お金＝稼ぐ…を外すと、たくさんの「やりたい」ことがあることに気付きます。
だけどそれでも「みつからない」場合、そこにさらに「観念」がからみついているかもしれません。
「何かちゃんとした形とか水準であること」の観念です。
音楽したいけど、音楽は楽譜読めないと、、、とか。
でも鼻歌から作曲できるソフトもあります。
同じように料理でも、アクセ作りでも「こういう形」に観念があって「自分には向いてない」とか思ってしまう。。
さらにそこに「人と比較」したりすると、観念に観念がからみついて、「やりたいこと」がわからなくなる・・・
大事なポイントは「それをしていて楽しいと思えるかどうか？」です。
逆に言うと、それ以外は一切必要ないといってもいいくらい。
そして観念は、からみついていますが「みつけるのは簡単」です。
問い続けること
必ず答えはわかると思うこと
「やりたいことがなくはないけど、行動までできないのはなぜか？」
「なにか他者や他物と比較して、あきらめていないか？」
「そもそも、やりたいことはある程度稼ぐことが必要と思っていないか？」
思いつく限り問い続けることで、観念は簡単に外れます。
「観念に気付いたけど、頭で理解しても、行動できない」・・・そんな場合は実は「そういう観念」があるということです。
「観念は外すことは難しい」
「観念を外しても、結果は伴わない」・・・という観念です。
そして「答えは必ずみつかる」ということです。
というのも、すべての答えはそもそも自分にある、ということです。
本とか動画とかみて「気づく」ことありますが、それって、もともと「自分にある」からですね。
全く何もなかったら、いかなる刺激を受けても「気づく」という感情にはならないですね。
すでにあるから「気づく」「刺激を受ける」です。
難しい哲学書とか、思想書読んでいて「気づく」ということは、その難しい内容も含めて「自分にある」、だから気づく、ですね。
なので「必ず答えはある」です。
ちなみに今日も私は一個自分の観念に気付きましたー！
内容？・・・え、、と、恥ずかしいから「内緒」ですー（笑）
それでは今日はこのへんでー！
